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法律与管理博客

信以处世,诚以待客,学以勤奋,精以待业,求真务实。---向明

 
 
 

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多年来,倡导法治与道德观念, 以及现代良知信念, 弘杨公平、正义的法治精神。作为法律高级研究员、管理调研员注重提升素养, 经长期多元化法律与管理研究及丰富实践经验的积累, 练达了深邃洞察力和系统的逻辑思维应变能力, 加之现代公司治理功底, 纷繁的社会阅历和人脉资源,精湛的诉讼实战技巧, 独特的谈判/公关/协调/组织及条理清晰的写作技能,磨砺了承担企业总法律顾问、高级管理顾问,承担疑难复杂案件与公司卓越管理/风险防控/运营规范所应具备专家级综合素质,仅以高度敬业精神,娴熟为企业和朋友提供专家级服务。

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冬季茶疗效果佳  

2012-12-01 17:31:28|  分类: ★食疗/茶疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自心海导航《冬季茶疗效果佳》

冬季茶疗效果佳 - 心海导航 - 王孝国的博客

 

冬季茶疗效果佳

        秋冬季采用茶疗养生,既简单方便,还能较好地预防疾病,增强体质。可针对自己的实际情况进行选择饮用。

姜苏茶   适用于风寒感冒.头痛.发热.恶心呕吐.胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜和苏叶各3克。将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服一次。

萝卜茶   能清肺热.化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克,茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

银耳茶   有滋阴降火.润肺止咳的功效。特别适用于阴虚咳嗽的患者。可选用银耳20克.茶叶5克.冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤内,搅拌均匀即可服用。

桂花茶   适用于口臭.风火牙痛.胃热牙痛及龋齿牙痛等。具体做法可选用桂花3克.红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖焖10分钟后可随时饮用。

苦瓜茶   有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时将苦瓜切碎后取10克用沸水冲泡即可。

茄子茶   主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡饮服。


 

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