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法律与管理博客

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多年来,倡导法治与道德观念, 以及现代良知信念, 弘杨公平、正义的法治精神。作为法律高级研究员、管理调研员注重提升素养, 经长期多元化法律与管理研究及丰富实践经验的积累, 练达了深邃洞察力和系统的逻辑思维应变能力, 加之现代公司治理功底, 纷繁的社会阅历和人脉资源,精湛的诉讼实战技巧, 独特的谈判/公关/协调/组织及条理清晰的写作技能,磨砺了承担企业总法律顾问、高级管理顾问,承担疑难复杂案件与公司卓越管理/风险防控/运营规范所应具备专家级综合素质,仅以高度敬业精神,娴熟为企业和朋友提供专家级服务。

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推荐八款补肾靓汤  

2014-03-02 12:57:54|  分类: ★厨房与美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自健康赢台《推荐八款补肾靓汤》

      肾是先天之本,肾虚会给带来很多麻烦,特别是很多男性怕与肾虚扯上关系,其实,肾虚没有那么可怕,只要在日常生活中注意调理,加强锻炼,肾虚自然会远离而去。调理肾脏应从饮食入手,食疗补肾效果可佳。那么,补肾吃什么好呢?下面给大家推荐几款补肾靓汤,供大家选择应用之。

  推荐八款补肾靓汤 - 健康赢台 - 健康赢台博客 健康是人类最重要研究课题!靓汤之一:肉苁蓉羊肾汤

      1、主要原料:肉苁蓉30克,羊肾2只。

      2、烹饪方法:将羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。

  3、主要功效:补肾,益精,壮阳。 主治肾虚阳痿,夜多小便,肠燥便秘等。

      靓汤之二:参茸鸡肉汤

      1、主要原料:高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。

      2、烹饪方法:高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

      3、主要功效:壮阳、强肾、益气、养血。

  靓汤之三:枸杞猪肝汤

      1、主要原料:猪肝100克,枸杞子50克,黄酒,精盐,葱段,姜片,胡椒粉,猪油各适量。

      2、烹饪方法:将枸杞子去杂,洗净,猪肝切成片。锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒,葱段,姜片,精盐,继续煸炒,加入清水适量,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。

  3、主要功效:滋肾,润肺,养血,补肝,明目。

  靓汤之四:猪腰核桃补肾汤

      1、主要原料:猪腰子1个,核桃仁10克,山茱萸6克。

      2、烹饪方法:将猪腰子剜开,洗尽,挑去白色胁。用料酒小炒猪腰祛除腥味,加入核桃仁、山茱萸大火煮沸,小火炖至食料软烂。加入食盐、味精,早晚2次服食、饮汤。

      3、主要功效:适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。

  靓汤之五:海参杞参汤

      1、主要原料:海参150克,党参、枸杞子各12克。

      2、烹饪方法:一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。

  3、主要功效:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

  靓汤之六:海参煲鸭汤

      1、主要原料:海参200克,老鸭一只。

      2、烹饪方法:将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。

  3、主要功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

  靓汤之七:海参羊肉汤

    1、主要原料:海参(水发,下同)150克、羊肉120克、盐、姜等调味品

    2烹饪方法:海参、羊肉切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。

  3、主要功效:温肾助阳,缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。

  靓汤之八:海参鸽蛋汤

    1、主要原料:海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(去核),鸽蛋10个,精盐少许。

     2、烹饪方法:选将鸽蛋煮熟去壳,再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入瓦煲中,加清水文火煲3小时,最后加少量精盐调味即可食用。

   3、主要功效:补肾壮阳、补脾益气。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。

    

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