高血压、失眠、咳嗽、便秘……这些生活中经常我们遇到的疾病,却依然困扰着很多人。除了吃药治疗,还有什么方法让病痛立马缓解呢?
其实只要学会利用我们身上的治病开关,一分钟就能见效,赶快收藏吧~
一分钟降血压按摩头顶百会穴一分钟,可使血压明显下降,若也可防止出现脑血管意外。
一分钟降血糖
一分钟降血脂用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),可有效控制降低血脂。
一分钟降尿酸按揉前脚掌,人字沟处的涌泉穴,可增强人体的水液代谢,有效降低体内尿酸。
一分钟缓解心绞痛
一分钟缓解心慌气短
一分钟缓解失眠
一分钟缓解头痛
一分钟缓解便秘
一分钟缓解牙痛
一分钟缓解打嗝
一分钟缓解落枕
握拳,从手腕推到小指手指方向到尽头,一遍按揉后溪穴,一遍活动脖子即可缓解。
一分钟缓解腿抽筋
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